- Nov 08 Tue 2022 00:22
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- May 22 Sun 2022 14:19
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- May 22 Sun 2022 14:16
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- Sep 19 Sun 2021 01:19
跑步成癮的利弊
跑步成癮是帶有強迫性質的，個體持續參與運動的行為。跑步在全世界都成了一種時尚，人們對跑步的熱衷達到了盲目的地步。20世紀的時候，社會上最流行的口號是“生活就是為了跑步”、“請人吃飯不如請人出汗”。人們都認為運動絕對的有價值，而沒有認識到運動的效果還得和方法和量等因素聯系起來。結果導致了很多人運動成癮，給個人、家庭，甚至社會造成了不利影響。
- Sep 19 Sun 2021 01:14
健身訓練到力竭的必要性以及有效性
訓練的時候要不要做到力竭，估計這是一個在力量訓練者中吵得火熱的一個問題。假如你上來就說“我們健身房一個大肌霸，他說巴拉巴拉”，那我們就不用討論了。我們今天就來根據一些研究來看看訓練到力竭的必要性以及有效性。
- Sep 19 Sun 2021 00:35
辦公室擺放元寶樹好不好
元寶樹是一種落葉喬木，也是典型的旺家富貴樹種，因為枝葉茂密、形狀挺拔，常常在幼株時就成為觀賞性極強的小棵盆栽，成年後即可以作為庭院觀賞，也可以成為大顆盆栽。所以常被很多經營公司的人擺放在辦公室環境里，既可以凈化空氣，也可以催旺財運，那么辦公室里擺放元寶樹到底好不好呢？接下來就讓我們跟著辦公室風水一起來了解下吧！
- Jul 03 Sat 2021 01:41
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- Jul 03 Sat 2021 01:29
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